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我市各医院流感病人增多!医生支招如何预防

发布人:蔡敏珊 更新时间:2019-01-09
我市近期流感监测数据显示
从2018年12月份开始
各哨点医院流感样病例
就诊指数(ILI)呈缓慢上升趋势
最近1周报告季节性流感病例数841例
超出预警行动线
孕妇、儿童、年长者和
慢性基础性疾病患者等
是流感严重并发症的高发人群


记者走访市内及镇区各医院发现,各医院门、急诊病人感冒、发烧病人明显增多,有的甚至一家三口先后患上感冒。市民王先生今天上午到火炬开发区医院看急诊,他这两天发烧39℃,全身无力,经检查为流感。他说,前几天妻子患上流感,上周上高中的女儿又患上流感,在家休息了三四天,现在轮到他了。

火炬开发区医院急诊科主任吴鹏程介绍,近一周以来发烧病人明显增多,该科平均每天近三百人次的就诊量,其中急诊成人发烧的每天有近三十个,急诊儿科发烧的每天有四五十个。很多都是一家三口先后前来就诊。



如何防治流感?市中医院中医专家缪英年为市民支招:

一、饮食起居防流感:

中医学上有句话:“正气存内,邪不可干”,就是说,若身体强健,便不受外邪(病毒)干扰。因此中医着重治本,一方面会用草本消炎解毒,另一方面会提升身体机能,增强免疫力。若只是消除感冒的不适而不提高体质,很容易又会再度受病毒入侵。因此经常感冒的人须加注意,表示他们身体虚弱,抵抗力低下,必须适当作出调理。

二、生活起居防感冒:

(1)感冒病毒靠空气和飞沫传染,水池也能传播。避免到人多空气混浊的公共场所活动如酒楼餐厅,大型集会、超市,泳池活动,减少感染机会。

(2)户内窗户常开,晨起后开窗通风。

(3)患者和家人每天多次肥皂洗手,平时常用水洗脸,避免互相传播。特别是小孩,户外活动后和进食前要洗手。

(4)天气变化注意衣服保温,补充足够的水分,以保持呼吸道黏膜的湿润;饮食应选择清淡、易消化、富含维生素的蔬菜、水果等。煎炸油辣肥腻食物少吃。

(5)保证足够的睡眠,婴幼儿每天需要12小时,学龄儿童要有10小时的睡眠。成人减少夜生活,早睡早起,保持旺盛精力。

三、民间简疗防流感:

(1)热柠乐煲姜。感冒初起,一杯热柠檬可乐煲姜20克,往往疏解症状,其中生姜具有发汗解表之效,使邪从汗出。效果不错。

(2)对喷嚏频频流清涕,二碗水先将生姜30克煮20分钟,其后加入淡豆鼓10克和三条葱白,3克薄荷叶(新鲜20克),再煮约2分钟再饮,甚有功效。

(3)鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮,喉痒咳嗽有效、频服。

(4)菊花10克,开水冲泡代茶饮,咽干痒初起即服,频服。

(5)三丫苦泡茶、悦康外感凉茶(市中医院院内制剂)、2包一次,开水泡服,咽痛初起频服,效果甚好,多可控制。注意是每天3次泡服。




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